Tosho氏によるハート瞑想　毎回好評です！

参加者のお声をどうぞ♪

◆今回で6回すべてを体験できました。自分の感情の変化とハートの感覚が以前よりも育ったように思います。（M.Mさま）

◆まだまだ自分に対してジャジしている自分がいることに気づきました。少しずつハート瞑想を生活に取り入れることができるようになりました。（H.Yさま）

◆瞑想が心を平穏、穏やかにするのが心地よく　また座禅とはかなり違った印象をうけました。（A.Hさま）

◆今日もとても素晴らしい瞑想会でした。もやもやが落ち着き、思考から少し距離をとることができそうです。また自分の中の感情(オレンジ）が美しくて驚きました！（Y.Hさま）

◆ハートの暖かさを感じてとても気持ちよかったです。各チャクラの癒しと気づき、解放が起こりました。（O.Aさま）

◆痛みでいっぱいでしたが、ハートに触れることができて随分と楽になりました。受け入れることの変容の力をもっと経験していきたいと思います。今日参加できて本当に良かったです。（A.Hさま）

◆貴重な体験をさせていただきました。自身ではなかなか確実な瞑想ができているのか？とおもいながら本日は体験させていただきました。感覚的、意識的なことはあまりわかりませんでしたが、身体に感じる体感的なことが色々ありました。これからも続けたいと思います。（MSさま）

◆充実した内容でした！本質につながる体験は心地よかったです。前回より緊張せずに瞑想することができました。（YHさま）

◆実はアティーシャのハート瞑想を期待していましたが、今回の体験は今までにない素晴らしいものとなりました。（NJさま）

◆愛の目で見る…とても素敵な体験でした。自分の心のスペースが広がって豊かになったような気がします。他の方の体験を伺うことでさらに広がった気がします。もっと自分のハートを感じたい、ハートで繋がっていきたいなと思います。また参加したいです。ありがとうございました。（A.Sさま）

◆いろいろな気づきがありました。いつも相手の反応を気にする状態から、受け入れるプロセス、抑えていた自分のパワーの使い方。ハートからの視点で、チャクラのバランスをとっていきたいと思います。（FKさま）

◆自分の中の時間軸と、他人の時間。もっともっとゆったりと物事を進めていきたいと思いました。（MMさま）

◆感情や何かが内部にたくさんある中、トーショー氏のガイドによってそれが全部まとまって、穏やかな沈黙に代わりました。自分の中に見えていたもの、見ないようにしていたものがあったことに気付きました。貴重な時間をありがとうございました。（MKさま）

◆素晴らしい瞑想でした。また参加します。（HYさま）