チャクラレゾナンス・メディテーション

with クリスタル･ボール

この瞑想はコマラ・ローデによって編み出されたサウンドレゾナンス・システムの一番代表的な瞑想で、第１から第８までの全チャクラの周波数を整えていくことができます。約一時間の瞑想で、最初の３０分は第1から第８まで、チャクラを一つ一つCDとクリスタルボールの音程に合わせながらトーンニングして上っていきます。後半の３０分はそれをまた一つ一つ下がっていきます。最後に少しの間静かに座り、内側を感じます。オーラソーマも取り入れてワークをします。

体を締め付けないゆったりとした服装で参加されたほうが、より深い瞑想状態に入ることが可能です。トレーニングウェアなどのご持参をお勧めします。こちらで着替えていただけます。

開催日：12月2日（水）

時間　18：30〜20：00頃　（恐れ入ります。開始時間は時間厳守でお願い致します）　　　

　　　　　　瞑想の後、皆でシェアリングをします。

費用：1000円（お茶付）